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更年期の壁　あなたの不調は口呼吸が原因かも⁉　10冊コース

¥15,840税込

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天地188×左右128ミリ
264ページ

・更年期の不調を理解できる！
・「目に見えない更年期の壁」を乗り越えたい方必見！

『更年期の壁』が登場しました！

誰にでも訪れる更年期という大きな壁に直面しているあなたへ、著者が今まで知られていなかった「もう一つの『更年期障害の原因』」に迫り、目に見えない「更年期の壁」を乗り越えるための方法を提供します。この一冊は、更年期を単なる不調として捉えるのではなく、より良い人生を送るための新たな視点をもたらします。

具体的には、更年期のメカニズムや、日常生活でできる対策を詳しく解説。また、実際の体験談を交えながら、不安や悩みを解消するためのヒントを多数掲載しています。

「更年期について理解を深めたい」「新たな生活を見つけたい」という方には、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

人生の質を向上させる一助として、『更年期の壁』をお役立てください！